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아이허브에서 구매한 유산균(프로바이오틱스) 21st 센츄리 제품이다. 최근 계속 이걸로 사먹고 있는데, 일단은 자로우 제품들이 너무 유명해진 나머지 비싸져서 이게 가성비가 좋아 보여서이다. 물론 균주 포함된 양이 이게 좀 많이 적기는 한데 (10억 생균) 뭐 속이 심하게 안좋은 것도 아니니 이 정도면 충분하지 싶다. 이거 이용해서 요거트도 만들 수 있다고 한다. 우유 1리터에 2캡슐 정도를 까서 넣고 따뜻한 곳에서 하루 정도 발효시키면 된다고 함. 21st Century, 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물, 100 캡슐 https://kr.iherb.com/pr/21st-century-acidophilus-probiotic-blend-100-capsules/11193?rcode=RPL444 21st Cen..

가성비 좋고 선호도 높은 오메가3 영양제 찾다보니 안착한게 아이허브에서 판매하는 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 피쉬오일 제품이다. 100개 제품 기준으로 8천원대! * 오메가3 효능 오메가3는 혈관 중성지질 개선을 해서 혈액의 흐름이 개선되고, 기억력 개선도 되고, 건조한 눈도 개선해준다. 오메가3는 우리몸에 좋은 불포화지방이라 콜레스테롤 수치도 낮춰준다. 피쉬오일이니까 냉장 보관 추천. California Gold Nutrition® 오메가3 프리미엄 피쉬 오일 EPA 180mg/DHA 120mg 농축물 분자 증류 선호되는 중성지방 형태 전반적인 면역 건강 지원* 최적의 지질 성분 유지에 도움* 전 세계에서 공급되고 고도로 정제된 피쉬 오일로 제조 미국 캘리포니아에서 제조되는 피쉬 젤라틴 소프트젤 ..

근 계속 사먹는 종비 제품이다. 보니까 캡슐형이랑 태블릿형태 제품이 둘 다 아이허브에서 판매되고 있음. 가격은 태블릿(단단한 알약)이 더 싼데 난 캡슐형으로 사먹는다. 안그래도 큰 알약이 단단하기까지 하면 목넘김도 불편하고, 혹시나 꾸욱 위까지 바로 안가고 식도에서 걸리면 태블릿형태의 비타민 제품들은 식도에 안좋은 영향을 줄 수 있다고 함. Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민, 120정 https://kr.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-120-tablets/86454?rcode=RPL444 Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민, 120정 20% 할인 행사는 미 서부시간 2022 년 02 월 09 일 오전 10시..

프로폴리스 면역력에 좋은건 다들 알거고, 요즘 미세먼지 심해져서 목도 칼칼하고 감기라도 걸리면 안되는 시절이니까 지난번에 구매한 레이크애비뉴 프로폴리스 마음에 들어서 재구매했다. 목감기 등에 빠른 효과를 원하면 스프레이형 프로폴리스 구매해서 쓰면 되고, 이건 편하게 먹기 위한 것임. 농축 뭐 그런거러 200mg 로 써있지만 1000mg 에 해당하는거라고 한다. Lake Avenue Nutrition, 프로폴리스, 5:1 추출물, 1,000mg , 베지 캡슐 90정 https://kr.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-bee-propolis-5-1-extract-equivalent-to-1-000-mg-90-capsules/97396?rcode=RPL444 Lake Avenue..

왕년에는(?) 2층에서 뛰어내려도 멀쩡했는데 이젠 좀 걷기만 해도 무릎이 아프다. 그렇다고 딱히 병원을 가도 답이 나오는 그런 심한건 아니라서 무릎 관절 & 연골에 좋다는 영양제를 찾다가 #글루코사민 이라는걸 알게됨. * 글루코사민 뜻 글루코사민(Glucosamine, C6H13NO5)은 아미노당의 일종으로, 당단백질과 당지질의 생화학적 결합의 주요 전구물질이다. 갑각류를 비롯한 여러 절지동물의 외골격이나 진균류 등의 세포벽을 구성하는 주성분인 키토산이나 키틴 같은 다당류 구조의 한 부분을 이룬다. 이게 연골 구성 필수 성분이라고 함. 그래서 이걸 섭취해주면 관절 연골 노화를 줄여주고 회복해주고 그런다고 한다. 근데 글루코사민 일 권장량이 1500mg 라서 이걸 음식으로 섭취하려면 매일 도가니탕 한그릇 ..

자로우 프로바이오틱스 맨날 먹다가 새로운거 땡겨서 찾아본 제품. 사실 정확히는 모종의 이유인지 아이허브 자로우 유산균 제품들 가격이 급등해서 대체품을 찾아보았다. :) 21센츄리 브랜드도 유명하고, 리뷰도 아주아주아주 많다. 이럼 인기 제품이라고 생각하자. 왜 그런가 생각해봤는데 일단 싸다. 150캡슐에 9천원이 안됨. 아시도필러스 라는 박테리아를 이용해서 만든 프로바이오틱스라고 한다. 먹어보고 있는데 아직 별다른 부작용 없고, 장건강도 쾌적하다. 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 150정 https://kr.iherb.com/pr/21st-century-acidophilus-probiotic-blend-150-capsules/12535?rcode=RPL444 21st Century..

단백질 보충제를 난 유당불내증이라 우유 들어간거는 못먹고, 그래서 완두콩에서 추출한 완두 단백질 PEA PROTRIN (나우푸드 제품) 사먹고 있었는데 이게 살짝 노맛인 것도 있고, 쌀단백질이라길래 눈에 확 들어와서 어? 그럼 이거 미숫가루 맛일라나? 쌀가루면 익숙하겠는데? 그래서 사보았다. 맛) 쌀가루 맛임. ㅋㅋㅋㅋ. 코리안들에게 익숙한 그 맛임. 쌀밥 맛은 아니고, 그냥 쌀가루 맛임. 난 설탕 안들어간 두유(매일유업)랑 이거랑 섞어 먹는데 완두 단백질은 끈질기게 두유 맛을 이겨내고 살아남는다면 얘는 두유에 살짝 맛이 먹힌다. (칭찬임) 단점) 물에 잘 안녹음. 완두 단백질은 그냥 물을 막 빨아들이는 느낌으로 잘 섞이는데, 얘는 무슨 기름 마냥 둥둥 떠있다가 한참을 휘젓으면 그제야 녹는다. 아무튼 녹..

최근에는 이것만 먹고 있는거 같다. 몇개의 종합비타민을 거치고 거쳐 가성비와 영양소 배합의 만족도가 이 제품이 가장 높다. 저얼대! 빈속에 먹지말자. 속 엄청 쓰리다. 그냥 밥 먹고 바로 먹음 된다. 정량은 1일 2캡슐인데, 그냥 1캡슐만 먹음. ★ 투퍼데이 멀티비타민 성분 Two-Per-Day Capsules는 Centrum®보다 월등한 효능§ 비타민B1 50배 더 함유, 비타민B6 25배 더 함유, 비타민B12 12배 더 함유, 비오틴 10배 더 함유, 셀레늄 10배 더 함유, 비타민C 8배 더 함유, 비타민B3 2.5배 더 함유, 비타민D 2배 더 함유, 비타민E 2배 더 함유, 아연 2배 더 함유 §Centrum® Silver® 어덜츠 50+ 대비 포뮬라. Life Extension, Two-Pe..

엄마가 오메가3 오일 사달라고 하셔서 아이허브에서 고르고 골라 최고의 가성비(!) 제품으로 사보았다. 이거 싸도 너무 싸서 품질이 문제 있는거 아닌가 여러 곳에서 찾아봤는데 이만하면 준수한 제품이라고 한다. 물론 비싼거 찾으면 많겠지만 계속 두고 오래 먹으려면 가성비를 따질 수 밖에 없으니까 말이다. 오메가3니까 아무래도 오래 두고 먹으면 좀 애매해서 240정 말고 100정 제품으로 골랐다. 아이허브 1위 제품 iherb.co/hmweb74 California Gold Nutrition, 오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 100정 kr.iherb.com California Gold Nutrition, 오메가3, 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 100정 8천원 이하. 100정..

아이허브 쇼핑 하는데 늘 하던 페이코로 결제하려는데 결제 승인이 안된다. 뭐지? 다른거로 해볼까? 해서 카카오페이로 해도 안된다. 뭐가 문제일까 곰곰히 생각하다 평소랑 다른게 뭐지 싶었는데, 그간 아이허브 리워드 쌓인거로 결제하다보니 결제 잔액이 2원 이 되서 그렇다. 아니 2원은 뭐래? 보통 한자리수로 남으면 0원 처리해주거나 깔끔하게 다 긁어가거나 해야할거 같은데. 아무래도 저게 범인인거 같다. (보통 지마켓, 쿠팡에서 0원 결제하는 경우에는 그냥 자동으로 승인됨) 이걸 어찌 해결해야하나 다시 고민에 빠지다가, 설마 하는 심정에 표시 화폐를 원화 KRW 에서 달러 USD 로 변경해봤다. 그랬더니 깔끔하게 0.00$ 로 표시된다. 이거 버그 맞구만 ㅋㅋㅋㅋ 아이허브에 신용카드 물려놓는거 찜찜해서 신용카..