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비타민 C 메가도스 요법은 하루 권장 섭취량(100mg)보다 100~200배 이상의 비타민 C를 섭취하는 것으로, 면역력 강화, 피로 회복, 암 예방 등의 효과를 기대하며 널리 알려져 있습니다. 하지만 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으므로 전문가와 상담 후 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 1. 비타민 C 메가도스 요법의 효과: 1) 면역력 강화: 비타민 C는 면역 세포의 기능을 활성화시켜 감염병 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 2) 피로 회복: 비타민 C는 스트레스 해소 및 신진대사를 촉진하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 암 예방: 비타민 C는 항산화 작용을 통해 암세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 4) 피부 건강: 비..

무기자차와 유기자차 선크림은 자외선을 차단하는 방식과 성분에서 뚜렷한 차이를 보입니다. 1. 무기자차 (물리적 자외선 차단제)자외선 차단 원리: 피부 표면에 막을 형성하여 자외선을 반사시키는 방식입니다. 마치 거울처럼 자외선을 튕겨낸다고 생각하시면 됩니다. 1) 주요 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide)와 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)와 같은 무기물 성분을 사용합니다. 2) 장점: * 피부 자극이 적어 **민감성 피부나 어린아이도 비교적 안전하게 사용할 수 있습니다. * 바르는 즉시 자외선 차단 효과를 나타냅니다. * 자외선 차단 효과가 비교적 오래 지속됩니다. 3) 단점: * 백탁 현상이 나타날 수 있습니다. 하얗게 들뜨는 느낌이 있을 수 있습니다. ..

화장실용 롤화장지가 다 떨어져가서 가성비 제품 찾아보다가 로켓배송으로 주문한 제품이다. 기존에 다른거 쓰다가 이번에는 안써본거 써보기로 했다.  오프라이스 3겹 순수 천연펄프 화장지 30m x 30롤 https://link.coupang.com/a/ckS1pf    으흠 첫 인상은 나쁘지 않네? 가격이 저렴한 화장지라서 더 엉망일 수 있을거라 봤는데 어느 정도 단단함이 느껴진다.    기존 쓰던 순수3겹데코 화장지랑 비교해보겠다.    왼쪽이 이번에 구매한 오프라이스 롤화장지이고, 오른쪽이 기존의 순수3겹데코 화장지이다. 순수 쪽이 조금 깔끔한 느낌이긴한데 실제 촉감은 차이가 크지 않다.     살짝 찢어 봤는데 너무 야들야들하거나 그러지도 않다.     오프라이스 3겹 순수 천연펄프 화장지 30m x ..

요게 원래는 낚시장갑이라고 아저씨들 낚시 바늘에 미끼 꼽을 때 섬세한 손놀림이 되어야 하니까 손가락 부위가 잘려 있는 반장갑인데 강아지 산책용 장갑으로 구매했다. 겨울용은 지난 번에 다이소에서 하나 샀는데 이번에 이제 봄여름 되면 그건 더워서 못 사용할거라 좀 쿨링한 재질의 반장갑 찾다가 낚시용품 코너에서 이걸 발견했다. 손가락으로 자유롭게 스마트폰 터치 가능해서 편하고. 손바닥 부분은 고무로 미끄럼 방지 있어서 강아지 산책줄 잡을 때 편하다.    그리고 손등 부분은 해에 노출되어도 타지 않게 장갑이 잘 막아준다. 생각보다 시원해서 맘에 든다. 요런 반장갑으로 요가장갑으로도 쓰는거 같다. 착용감이 부드러워서 가동성도 좋고 심플한 색상이라 매일 쓰기에도 부담스럽지 않다. (다른 색상도 있음) 나는 강아지..

가게에 급하게 LED 등기구 교체를 해야해서 보니까 기존 쓰던게 금호전기 번개표 제품이었다. 이왕이면 손쉽게 교체하려고 동일 제품으로 구매했다. 로켓배송 했는데 토요일에 주문하고 일요일에 받을 수 있어서 개편하다. 같은 LED 제품으로 하려는게 LED 등기구 설치할 때 브라켓이 있는데 이게 보통 같은 제품끼리만 딱 사이즈가 맞고 다른 회사꺼는 규격이 미묘하게 다른 경우가 많다. 그래서 나사 풀고 다시 조립하고 이래야는 경우가 많은데 브라켓이 동일하면 쏙 전선과 등기구만 교체하면 되서 금방 끝난다.    토요일 주문 일요일 새벽배송 도착 ㄷㄷㄷㄷ.  금호전기 번개표 LED 십자등 50W 4300루멘 https://link.coupang.com/a/ckSDss    50W 4300lm (밝기)광효율 : 86..

올리브영 구경 갔다가 세일하길래 사봤다. 마데카솔 이라는 연고가 상처나면 그거 회복시켜주는 피부 재생 효과로 워낙 유명하던데 이 화장품 이름에 마데카소사이드가 들어간거 보니까 유사 성분이 들어간 피부 재생 목표로 하는 화장품인거 같다. 올리브영 스킨케어 판매 1위한 제품이라고 한다. 오!   여기서 자랑하는 광고 부분들도 그러하다. 색소침착, 잡티 개선, 주근깨 완화 등.    * 주요 성분 정제수, 글리세린, 부틸렌글라이콜, 프로판다이올, 1,2-헥산다이올, 나이아신아마이드, 글리세릴폴리메타크릴레이트, 판테놀, 베타인, 폴리글리세릴-10라우레이트, 아크릴레이트/C10-30알킬아크릴레이트크로스폴리머, 다이페닐다이메티콘, 트라이에틸헥사노인, 트로메타민, 마데카소사이드(540 ppm), 에틸헥실글리세린, 하..

한국소비자원의 중국산 스마트 도어록 품질 테스트 결과가 공개되었습니다. 좀 충격적인 사실이 나왔는데 중국산 제품들이 수동 개폐 장치가 정상적으로 작동하지 않아 화재 시 탈출을 못하는 등 치명적인 결함이 있다고 합니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다.   최근 한국소비자원에서 알리익스프레스에서 판매하는 중국산 디지털 도어록 10종을 시험한 결과, 일부 제품에서 심각한 안전 문제가 발견되었습니다.    * 중국산 도어락의 문제점: 화재 시 작동 불능: 시험 대상 중국산 도어록 3종은 화재 발생 시 수동 레버가 녹아 문을 열 수 없었습니다. 화재와 같은 비상 상황 시 탈출이 어려워 인명 피해로 이어질 수 있습니다.배터리 폭발 위험:  5종의 중국산 도어록은 기준 온도보다 낮은 170~260도에서 배터리가 발화..

미세먼지 때문인지 목감기가 심하게 왔습니다. 독감으로 이어지지 않게 관리를 해야겠다 싶어서 기존에 영양제도 먹고는 있지만 목이 칼칼한 증세에 좋다는 배도라지즙을 살까 찾아보다가 요즘에는 먹기 편하게 스틱형 제품들이 있다고 해서 골라봤습니다.  * 순수식품 흑도라지 배 생강 청 스틱 100포 한줄평: 환절기 필수템! 목 건강 회복에는 최고인거 같음!순수식품 흑도라지 배 생강 청 스틱을 직접 구매해서 먹어본 후기를 솔직하게 남겨봅니다. 평소 기관지가 약한 편이라 환절기만 되면 목이 칼칼하고 기침이 잦아져서 고민이었어요. 주변에서 흑도라지, 배, 생강이 목 건강에 좋다는 얘기를 많이 들어서, 간편하게 섭취할 수 있는 스틱형 제품을 찾다가 발견하고 구매하게 되었습니다.   흑도라지, 배, 생강 효능* 흑도라지:..

보일러가 있는 다용도실 문틈으로 겨울 한풍이 미친듯이 들어오고 있다. 이거 때문에 난방을 돌려도 뜨슨해지는 느낌이 덜해지고 있는데... 이걸 어찌해야하나 고민하다가 다이소를 찾아갔다.   요고!    다이소에 요론 식으로 선택지가 몇 가지 있는데. 고투명 우레탄 문풍지 말고 그냥 투명PE 틈막이 시트로 샀다.    보일러실로 나가는 문 아래에 이렇게 틈이 크게 있다. 저기로 찬바람이 엄청 들어온다. 가스요금 비싸서 난방비 절감하려고 이것저것 노력 중인데 저거 안막으면 답이 없다.    보일러실 쪽에서 보면 저렇게 유격이 크게 있는데 저걸 막아야 한다. 그래서 사온 틈막이 시트로...     요렇게 투명 필름 한 쪽에 양면 테이프가 붙어 있는 구조인데...     적당하게 길이 잘라서 아래 쪽에 붙여주면 ..

삼성 서비스 센터 찾아갈까 하다가 배터리 교체는 부품만 있으면 되겠거니 싶어서 삼성 제트봇 청소기 배터리 셀프교체 후기 찾아보니까 배터리만 주문하면 손쉽게 교체 가능한 구조였다. 청소기 하단에 배터리 영역이 있는데 거기 드라이버로 열어서 배터리 분리하고 새 배터리 교체하면 된다.  우리집 청소기 모델이 삼성 비스포크 제트봇 vr30t80313b 요거인데 청소기 자세히 보러가기 https://link.coupang.com/a/b7OkrK  구매한지 2년 넘고 해서 이제 슬슬 풀가동하면 집 절반 정도 밖에 청소 못하고 집으로 돌아간다. 리튬배터리 수명이 2년 정도라고 하니까 다른 고장은 아니고 배터리 충전 수명 문제가 맞지 싶어서 삼성서비스센터 소모품샵 온라인몰을 가보았다.   브러쉬 | 청소기 | 소모품샵..