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블프 끝나기 전에 막차 탑승한 관절 연골에 좋은 MSM 영양제가 도착했다. 11마존 우주패스 쿠폰 먹여서 120정 2통에 2만4천원에 구매. 요즘 무릎이 자주 아파와서 열심히 먹기 시작한 영양제다. 1알에 1500mg 의 MSM(식이유황) 이 들어 있다. * MSM 효능 1) 관절 건강 2) 피부 노화 방지 3) 운동 능력 향상 4) 항염증 작용 5) 콜라겐 합성 촉진 6) 혈액순환개선 이런 좋은 효과들이 있다. 아침방송 등 건강 관련 영상들에서 MSM 성분을 글루코사민, 콘드로이틴 등의 성분과 복합된 것으로 먹으라고 많이 권하는데 그럼 단순 가격이 3배가 되는게 아니라 더 상승한다. 그래서 일단 단일성분 영양제로 시작해 보고 있다. MSM 단일 영양제로 하면 개당 단가가 꽤 저렴하다. Doctor's ..

지금 먹고 있는 쌀은 하나로마트에서 산 2023년 햅쌀 경기미인데... 아 그러고 보니 둘다 경기미네. 그 중에서도 국내 유통되는 쌀 중 밥맛이 최상급 중에 하나라는 고시히카리 주문해봤다. 지금 쌀도 맛있음. 근데 고시히카리 10kg 쌀이 올해 껀데 싸게 나와서 냅다 구매해봄. 더운 계절에는 10kg 사서 실온 보관하기 좀 부담스러운데 이제 추워지니까 사서 발코니에 두고 보관하면 되는 계절이라 감행했다. 2023년 생산년도 특등급 등급 고시히카리 품종 고시히카리는 쌀 자체의 맛이 진한 편이라 쌀밥 그 자체로 즐기기 좋은 쌀이라고 한다. 다른 양념이 강한 밥 요리로는 추천되지 않는다. 쌀 품종 뿐 아니라 등급도 중요한데 쌀 상태에 따라 특 / 상 / 보통으로 나뉜다. 특등급이란 쌀 전체에서 싸라기가 3% ..

지마켓에서 메가박스 영화티켓 5천원 특가딜 뿌렸음. 다만 조건이 있는데 1) 유니버스 클럽 회원. 2) 11월 지마켓 구매실적 10만원 이상이어야 함. ㅋㅋㅋㅋ. 근데 혹시 본인 없으면 주위 지인 물어보면 지마켓 10만원 정도는 채운 사람 있을거임. 그리고 이마트 신세계 지마켓 옥션 통합 유니버스 클럽이라 의외로 이마트 쇼핑 많이 하는 사람들은 회원인 경우가 많음. G마켓 - (유니버스클럽 전용 쿠폰적용가 5천원) 메가박스 일반예매권 2D-주중/주말 (gmarket.co.kr) 선착순 10만장. 1인 2매니까 달려봅시다. * 위의 링크로 구매 시 저에게 소정의 수수료가 제공됩니다. 알차게 모아서 커피 사먹겠습니다.

크리스마스가 다가옴에 따라 거실에 크리스마스 트리 장식을 세팅 할건지 말건지 고민의 시간이 돌아왔는데, 아예 트리 장식이랑 LED 꼬마 전구 등을 세트로 파는 상품들이 있길래 구경해봤다. 사진빨인지는 모르겠는데 이쁘긴 엄청 이쁘네. 대체로 1m 조금 넘는 높이라서 거실에 두기에도 적당한 크기다. 아웃팅 크리스마스트리 LED전구 장식 풀세트 쉐비 레드웨이브 쉐비트리 1.3m 크기 + LED 녹웜전구 + 오너먼트 + 트리스커트 등으로 풀세트 구성되어 추가비용 없이 한번에 크리스마스를 맞이할 수 있다. LED 전구는 USB전원 방식이라 전기콘센트 뿐 아니라 휴대폰 충전 어댑터, 보조배터리, 컴퓨터 USB 단자 등을 통해서 전기를 공급할 수 있어 설치가 더욱 용이하다. 크리스마스 트리 스탠드형(1.3m) 자세히..

집 대청소 하다가 작년에 구매해서 잘 쓰고 있는 필립스 1200 자동 커피 머신의 매뉴얼 등등 뭉치가 발견되었다. 근데 뭔 리트머스 종이 같은게 있어서 보니까... 물 경도 측정 하는 시트지였다. 경도 측정이란 물 속에 있난 탄산칼슘 양을 측정해서 수치와 하는건데 이걸 왜 하냐면... 물맛 때문이다. 한국에서 수도물 그냥 먹어도 되는 세상에 살면 잘 모르겠지만. 유럽 등 외국에서는 물 속에 석회 성분이 많아서 그냥 먹기도 어렵고 맛도 별로다. 그래서 외국 정수 필터들 보면 이런 석회 성분을 중점적으로 걸러주는 제품들이 많다. 반면 아시아권 정수 필터는 물 속에 염소 성분을 중심으로 필터가 작동한다. 아무튼 이 성분에 따라 물 맛이 달라지는데 특히 커피 머신에 사용하는 물에도 중요하다. 커피 맛이 달라진다..

미닉스 미니건조기 쓰고 있는데 건조기 돌리면 안에서 먼지 걸러주는 필터가 소모성 제품이다. 그거 재구매하려고 여러가지 오픈마켓 검색해보니까 대부분의 미니건조기 제품 규격이 비슷한지 호환 필터를 판매하고 있었다. 그래서 그거 살까 하다가 혹시나 해서 미닉스 공식 사이트 들어갔는데 가격이 별 차이가 없음. ㅋㅋㅋㅋ. 심지어 무료 배송임. 이걸 제주까지 무료배송을 추가도선료없이 해주려나 싶긴 했는데 일단 주문 과정에서 추가 배송료 안붙길래 주문 넣어봤음. 그리고 그냥 배송 됨. 개꿀~ 정품이라고 홀로그램 스티커 붙어있는데 그거야 뭐 그러려니 하고, 기분상 정품이라 그런가 배기필터가 좀 도톰하고 품질도 좋아 보인다. 다이소에 파는 청소기용 흡착포 사다가 오려서 쓸까 했는데 안그러길 잘했네. 미닉스 측에서는 배기..

자로우 100억 도피러스 EPS 유산균 기존 핫딜가격 찾아보니까 120캡슐 3~4만원 정도씩 하는거 같은데 로켓직구에서 2.45만에 팔고 있다. 근데 얘들 블프라고 구매금액 당 추가 쿠폰할인 진행 중이라 건강기능식품 영양제 쪽 4.5만원 3천원 / 6만원 6천원 / 10만원 1.2만원 추가할인 적용하고 있음. 그래서 이렇게 5개 구매로 해서 10만원 구간돌파 시켜보니까... 1통에 24520원하던게 5개 쿠폰적용 받아 구매하면, 1통에 22120원에 살 수 있다. 그럼 1알에 184원까지 가격이 내려간다. 이게 100억 유산균인데, 기존 먹는게 10억 유산균(다른브랜드) 제품을 개당 81원에 먹고 있으니 꽤 매력적인 가격이 되어버린다. 블프 세일 끝나기 전에 왕창 쟁여둘지 고민 중임. ㅋㅋㅋㅋ. * 성분..

옆집 고양이 키우는 집 친구가 놀러와서 우리집 댕댕이털 사방팔방 굴러다니는거 보더니 추천한 쓰리잘비 빗자루 세트이다. 실리콘처럼 부드러운 소재의 빗자루라는데 아니 무슨 빗자루를 그렇게 잘 휘어지게 만들어놨나... 이게 먼지가 쓸리기는 하나 싶었는데 반신반의하며 산 사람들의 후기가 너무 좋다고들 한다. 특히 고양이 키우는 집에서 털뭉치가 굴러다니고 청소기로 흡입하는 것도 일이고, 빗자루로 쓸면 잘 쓸리지도 않는데. 이 쓰리잘비 빗자루로 하면 싹~ 모아져서 버릴 수 있다고 한다. 심지어 강아지 오줌, 고양이 오줌도 쓸어 담아 진다고 한다. 쓰리잘비 극찬하는 생생 체험기를 들으니 솔깃해지고 있음. 우리 집은 삼성 진공청소기 열심히 굴리고는 있는데 일단 매일 그러기는 힘드니까 카페트 깔아서 흡착...시켜두는 중..

겨울도 오고 있고 눈도 침침하니 눈에 좋고 따끈하게 마시기 좋게 결명자차 샀다. 로켓으로 날라옴. 티백 방식이 아니고 통알곡 결명자가 볶아서 들어 있어서 티백 특유의 잡스러운 맛 없이 아주 깔끔하고 맛있다. 쌉소롬하니 뜨끈하게 먹으면 온 몸이 사르르 녹으면서 건강해지는 기분이다. * 결명자차 끓이는 방법 1) 볶은 결명자 5g 2) 물 2L 3) 주전자나 스테인리스 냄비에 1+2 를 넣고 10분간 팔팔 끓여주면 된다. 다 끓은 후에는 결명자는 걸러내고 먹도록 하자. 결명자가 오래 물에 담겨 있으면 쓴 맛이 강해진다. * 결명자 효능 결명자는 이름 그대로 눈을 맑고 총명하게 해주는 역할을 한다. 그래서 한약재로도 오랫 동안 사용되었는데, 결막염, 백내장, 녹내장, 신장병, 구강염, 고혈압, 변비 등에 도움..

전국이 빈대 열풍이다. '빈대잡다 초가삼간 태운다.' 는 말이 있을만큼 인간의 삶과 밀접한 곤충이긴한데, 그래도 한국에서는 거의 멸종 상태이던 녀석이 최근 외국과의 교류가 늘면서 급격히 발견되고 있는 것 같다. 예전부터도 외국인들이 많이 이용하는 게스트하우스, 공공이용시설 등을 통해서 빈대 발견 사례들이 있었긴하다. 하지만 최근 급격히 발견 사례가 늘어나고 있다. 방역관련 전문가들은 매년 빈대 소독을 안한 것도 아니고 발견 빈도도 체크되고 있었는데, 최근 급격히 유입된 것 같다고 의심하고 있다. 지난 10월 모 찜질방이나 대학 기숙사, 고시원에서 발견되는 등 비교적 익명의 다수의 사람들이 이용하고 위생 상태 관리가 소홀해지기 쉬운 곳 중심으로 확산되는 중이다. * 빈대 란? 빈대는 노린재목 빈대과에 속하..