편스토랑 오윤아 참치 김치 볶음 만드는 방법 (편스토랑 레피시, 참치김치볶음 레시피)

 

출처 편스토랑

 

편스토랑 오윤아님이 만든 참치 김치 볶음 레시피 담아왔습니다. 그냥 식용유에 김치 넣고 설탕 넣고 볶아먹었는데 반성하게 되는 재료네요 (__) 아보카도 오일은 무슨 맛이려나.

 

오윤아 참치김치볶음 of 민이 도시락

 

■ 요리 재료

 

참치캔 150g 1개, 김치 1/4포기, 양파 반 개, 쪽파 4개, 아보카도 오일 1T, 통깨

들기름 1T, 꿀가루 1T, 김칫국물 1.5T, 고춧가루 0.5T, 참기름 1T, 진간장 O.5T

 

■ 만드는 법

 

1. 양파 반 개는 한 입 크기로 자르고, 쪽파 4개는 송송 썰어 준비한다.

2. 팬에 참치캔 1개 분량을 넣고 송송 썬 김치와 아보카도 오일 1T, 들기름 1T, 꿀가루 1T, 양파, 쪽파를 넣고 볶아준다.

3. 양파 색이 투명해지면 김칫국물 1.5T, 고춧가루 0.5T, 참기름 1T, 진간장 0.5T를 넣고 잘 볶아준다.

4. 참치 김치 볶음을 그릇에 담고 통깨를 뿌려 마무리한다.