맛집카페여행지름신

아이허브 MusclePharm, Combat Crunch, Chocolate Chip Cookie Dough, 12 Bars, 26.67 oz (756 g) 운동하는 사람들은 단백질 할당량 채워야되서 단백질 파우더나 닭가슴살이나 요런것들 많이 찾아 먹는데 나도 겸사겸사 탄수화물 좀 줄이고 몸관리하자는 뜬금없는 마음에 아이허브에서 단백질바를 열심히 찾아서 요걸 샀다. 쪼매난 크런치바 하나에 단백질이 무려 20g 이나 들었다. 운동 전이나 후에 먹으면 딱일듯 (원래 그러라고 만든 초코바이다) 이런 단백질 보강제들은 맛이 똥맛이라 악명이 높은데 이건 인기가 검증하듯이 꽤 맛있다. 게다가 글루텐 프리 제품이라 다 좋다. 물론 맛을 위해서 설탕은 좀 들어있고 대신 슈가알콜이 적게 들어있다 슈가 알콜이 흡수가 빨라..

호텔스닷컴으로 해외 숙소 예약했더니 바로 해외신용카드 사용 안내 메일 오네. 요즘 신용카드 시스템 좋아진거 같다. ㅋㅋㅋㅋ 꽤 좋은 정보가 담겨 있어 공유 차원에서 포스팅! ＃해외이용 사전 확인사항 - 해외에서 본인명의 카드만 이용이 가능하므로, 가족이 이용할 경우 가족카드를 발급 받으셔야 합니다. - 신분증(여권등)상의 영문명과 카드에 표기된 영문명의 일치여부 확인바라며, 불일치시 재발급 바랍니다. (해외가맹점에서 본인여부 확인 시 신분증 제출을 요구 받을 수 있음) - 유효기간이 경과한 카드는 이용이 불가하므로, 유효기간보다 오래 해외에 체류하실 경우 재발급을 받으셔야 합니다. ＃해외 현지에서 신용카드 이용 시 유의사항 - 호텔 이용시 호텔 Check-in시 카드 이용금액과 Check-out시 금액은..

＃해외인터넷거래 시 유의사항 (해외직구, 아마존 직구 등) - 해외 인터넷거래 특성 해외 인터넷 쇼핑몰은 업체의 건전성이나 신용도를 파악하기가 어려우며, 카드정보를 이용하여 불량거래를 발생키시는 경우가 있습니다. 또한 주문한 물품이나 서비스가 제공되지 않거나, 하자로 인한 물품 교환(환불) 및 서비스 해지시 비용과 시간이 많이 소요되며, 해결되지 않는 경우도 있습니다. 따라서 해외 인터넷 거래를 하실 경우, 사전에 충분히 해당 업체에 대한 정보를 확인 후 거래하시길 바랍니다. - 거래자료 보관 해외 인터넷 거래 후 문제가 발생할 경우, 이를 해결하기 위해서는 해당 업체가 제공한 주문번호(Order No), 거래영수증, 거래(취소)확인 이메일 등 관련 정보가 있어야 문제해결이 수월해지므로, 거래관련 자료는..

나혼자산다 달력 예구 시작하자마자 잽싸게 사서 배달온지 한달이 지났는데 이걸 이제 포스팅하네. 연말에 한혜진 전현무 깨졌다느니 뭐니 관심종자들 기사 막 뜨고 그래서 이 프로그램 2019년 다 채우지 못하는거 아냐? 싶어 고민 좀 했는데 한해 동안 날 즐겁게 해줬으니 보답하는 의미에서 샀다. 퀄리티 대만족. ^^b

명동성당에 연말 성지순례 다녀오는길에 커피리브레 명동성당점에 들렀다. (이걸 한달만에 포스팅하네 ㅋㅋㅋㅋ) 원래 종로 가려다가 도저히 추워서 거기까진 못가겠다. 이번 원두는 다크리브레 말고 싱글오리진 인도네시아 린통 세레놀라이 원두로 했다. 처음 보는 원두이지만 일단 산미가 적고 고소한 계열이라는 설명에 맛보는 것으로. 핸드드립으로 내려보니 쌉소롬하게 찐한 맛이다. 리치하진 않고 깔끔하다. 맛이 다양한 느낌은 아니다. 대신 산미는 거의 느껴지지 않아서 좋다. 커피리브레 인도네시아 린통 세레놀라이 원두 200g 14000원 체리 호두 메이플시럽 초콜릿 원두 구매 시 서비스 커피 증정

앤초코 먹고 싶어서 방문햇는데 상상보다(인스타서 본것보다) 엄청 작아서 살짝 실망(ㅠ.ㅜ) 했다. 근데 달기는 엄청 달다. 달달한거 땡길 때 최고의 선택지 중 하나가 될듯하다. (근데 함덕해수욕장 부근에서 카페 추천하라면 커피는 델문도고 디저트는 앤타르트로 완성이다.) 앤초코 사면서 생크림을 함께 받았는데 그거 올려 먹으면 더욱 맛나다. 같이 구입한 얼그레이카르트는 앤초코 먹어서 그런가 거의 달지않고 쌉소롬하니 이쪽이 더 괜찮네. 인스타 성지로 유명한 만춘서점도 바로 옆이다. 앤타르트 andtarte제주시 조천읍 함덕로 9오전 11시 ~오후 6시매주 화, 수 휴무 앤타르트 인스타그램 https://www.instagram.com/andtarte

요것도 태국여행 다녀온 지인에게 받은 물건. 태국하면 태국 밀크티가 유명한데 그거 만들어 먹는 차다. 차가 오묘한 달달한 냄새로 코팅되어 있는데 이걸 물에 찐하게 끓여서 (차를 걍 물에 훅훅 넣고 끓임) 거름망에 거르고, 취향에 따라 물에 희석하거나, 따뜻한 우유에 타먹으면 된다. 근데 이 상태로 그냥 먹으면 쓰다 ㅋㅋㅋㅋ 태국 밀크티는 연유를 넣어야 짱맛있고. 없다면 설탕이나 꿀이라도 듬뿍 넣어 먹자. 차를 좀 오래 끓이면 떫은 맛이 많이 나니까 감각적으로 알아서 잘 하고. 거름망에 거르는 것도 처음에는 고운 스댕 망에 걸렀는데 차가 좀 많이 새었더니 떫었다. 이후에는 핸드드립커피 거름종이에 걸렀더니 깔끔한 맛이 되었다. 참고.

스타벅스 태국 시티컵. 태국 여행 다녀온 지인에게 선물받았다. 히히! 태국하면 방콕이나 치앙마이 시티컵도 있겠지만 요건 무려 태국공항 면세지역 출신 태국 스타벅스컵이다. 스타벅스답게 태국 물가따위 무시하고 가격이 ㅎㄷㄷㄷ. 역시 스타벅스컵은 선물받아 모아야 제맛이지 :) 스타벅스 휴스턴 시티컵 오랫동안 사용하고 있었는데 태국 시티컵으로 바꿔야겠다. 오늘도 알찬 하루!

제주에서 불법 포획되어 서울대공원 돌고래쇼에 이용되다 2013년 고향으로 돌아간 남방큰돌고래 제돌이 최근 근황이 들려왔다. 원래 살던 제주 앞바다에 여전히 잘 살고 있는 모양이다. 제주 서귀포시 대정읍 앞바다에서 제돌이와 제돌이 친구들 돌고래 20여마리가 헤엄치는 모습이 지난 6일 목격되어 뉴스가 나왔다. (사진은 핫핑크돌핀스에서 찍어 언론에 제공한 사진) 제돌이는 2009년 제주 앞바다에서 불법 포획되어 제주 퍼시픽랜드와 서울대공원에서 돌고래쇼에 동원되었는데 하루 100km 가량을 헤엄치는 돌고래를 가두어두는 것이 동물복지에 어긋난다는 주장에 힘을 얻어 지난 2013년 제주 앞바다에 방류되었다.

제주 올 때마다 동백동산 부근에 묵는데도 불구하고 자주 방문하지는 않았던거 같다. 그사 효리네민박 등으로 소문이 많이나서 아주 한적한 곳이었는데 이젠 사람을 쉽게 볼 수 있는 곳이다. 람사르습지라고 자연환경이 보존할만한 가치가 있는곳으로 등록되어있다. 동백동산 산책로 중앙에 위치한 작은 연못(!) 이름은 먼물깍습지다. 가는 길목에 갈림길이 살짝 있으니 주의깊게 살펴서 가자. 먼물깍습지 찍고 가로지르는 코스가 4km정도 된다. 선흘1리 마을에서 출발하여 먼물깍습지 보고 동백동산습지센터로 나오는 보통의 관광객들 역코스로 갔는데 이건 동백동산습지센터 부근에 있는 맛집 선흘곶에 가기 위함이다. 이 곳의 위대함은 다른 포스팅을 참고하자.