자주 사먹는 땅콩버터 브랜드에서 무가당 땅콩버터 출시했네

 

 

 

마트에서 흔히 볼 수 있는 리고 땅콩버터 즐겨 사먹는데. 난 그 중에서도 크리미 버전으로 먹는다. 청크 버전은 땅콩 알갱이가 씹혀서 식감은 좋지만 자꾸 이 사이에 껴서 귀찮다. 아무튼 이걸 주로 사먹는데 유일한 단점이 설탕이 많지는 않지만 좀 들어가 있어서 단맛이 난다는건데...

 

 

 

 

이번에 롯데마트 갔더니 100% 땅콩버터 버전이 나왔다. 무설탕 무가당 땅콩버터라는 말이다. 오오? 건강한 음식을 찾는게 트렌드가 되더니 이제 이것도 국내 판매를 하는건가?

 

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보면 added sugar 0% 표시되어 있다. 보통 저게 첨가인 경우가 많다. 

 

 

 

이게 기존 리고 땅콩버터인데 보면 2g added sugar 표시를 볼 수 있다.

 

사실 저 정도면 설탕 많은거는 아니고. 취향에 따라 사먹으면 되는데... 무설탕 100% 땅콩버터의 단점이라면...

 

 

보이나? 저기 기름 뜬거? 저게 첨가물이 없다보니 땅콩기름과 본체가 분리되는 현상이 심하다. 제품에 하자 있는건 아니고 그냥 잘 섞어 먹으면 된다. 저걸 보면 우리가 평소 먹는 땅콩버터가 얼마나 유화제가 들어간건지 알 수 있긴 하다. ㅋㅋㅋㅋ.

 

그리고 둘이 칼로리는 별 차이가 없다. 설탕이 끼치는 영향이 안높다고 볼 수 있다. 칼로리에서는 지방이 차지하는 영향이 큰 것도 있다. 

 

담에 한번 사먹어 봐야겠음.

 

 

 

 

* 땅콩버터 영양소 100g 기준

588칼로리

50g 지방

20g 탄수화물

25g 단백질

 

그 외 칼슘 마그네슘 철분 등이 들어 있다. 지방도 대부분 불포화지방이라 몸에 좋다.