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아이허브 비오틴 1위 제품 네트롤 비오틴 10000mcg 이다. 모발, 피부, 손톱 발톱 건강 개선 효과가 있다. 영양소 골고루 챙겨먹기 힘드니까 이렇게라도 관리해야겠지 -_-? 비오틴이 결핍되면 손발톱 갈라짐 현상이 나타난다고 한다.
요 제품은 1일 권장량의 33330% 가 적용된 10000mcg 제품인데, 이렇게 많이 먹어도 될까 싶지만 원래 비오틴이 흡수가 덜해서 괜찮은가 보다. 의외로 이렇게 폭탄급 비율로 먹는 영양제들이 있다. 하루 한알 먹으면 된다.
Natrol, 바이오틴, 최대 효능, 10,000mcg, 100정
kr.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=RPL444
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