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비타민 C 메가도스 요법은 하루 권장 섭취량(100mg)보다 100~200배 이상의 비타민 C를 섭취하는 것으로, 면역력 강화, 피로 회복, 암 예방 등의 효과를 기대하며 널리 알려져 있습니다. 하지만 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으므로 전문가와 상담 후 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 1. 비타민 C 메가도스 요법의 효과: 1) 면역력 강화: 비타민 C는 면역 세포의 기능을 활성화시켜 감염병 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 2) 피로 회복: 비타민 C는 스트레스 해소 및 신진대사를 촉진하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 암 예방: 비타민 C는 항산화 작용을 통해 암세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 4) 피부 건강: 비..

무기자차와 유기자차 선크림은 자외선을 차단하는 방식과 성분에서 뚜렷한 차이를 보입니다. 1. 무기자차 (물리적 자외선 차단제)자외선 차단 원리: 피부 표면에 막을 형성하여 자외선을 반사시키는 방식입니다. 마치 거울처럼 자외선을 튕겨낸다고 생각하시면 됩니다. 1) 주요 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide)와 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)와 같은 무기물 성분을 사용합니다. 2) 장점: * 피부 자극이 적어 **민감성 피부나 어린아이도 비교적 안전하게 사용할 수 있습니다. * 바르는 즉시 자외선 차단 효과를 나타냅니다. * 자외선 차단 효과가 비교적 오래 지속됩니다. 3) 단점: * 백탁 현상이 나타날 수 있습니다. 하얗게 들뜨는 느낌이 있을 수 있습니다. ..

서울 명동역 중국대사관 앞에 있는 중식당 개화 메뉴, 가격, 영업시간, 휴무일 등 주요 정보이다. 이 집 진짜 맛있다. 유니짜장면 7000원, 간짜장면 8000원, 우동 8000원, 울면 8000원, 수초면 11000원, 삼선간짜장면 10000원, 사천짜장면 10000원, 삼선우동 11000원, 삼선울면 11000원, 쟁반짜장면 18000원 짬뽕 8000원, 삼선짬뽕 11000원, 부추굴짬뽕 11000원, 왕새우짬뽕 13000원, 고추짬뽕 11000원, 표고버섯짬뽕 11000원, 배추짬뽕 11000원, 백짬뽕 8500원 볶음밥 8000원, 새우볶음밥 10000원, 삼선볶음밥 10000원, 마파두부밥 9500원, 잡채밥 10000원, 유산슬밥 15000원, 라조육밥 13000원, 소류완..

서울 중구 산동교자 : 물만두가 진짜 맛있는 맛집.서울 강남구 홍명 : 편안한 분위기의 중국 요리.서울 중구 만포막국수 : 막국수와 이북식 찜닭 요리.서울 동대문구 남원통닭 : 바삭한 옛날식 통닭. 서울 영등포구 화목순대국 : 토렴해서 나오는 순대국.서울 용산구 바바라스 키친 : 한남동 짜장떡볶이 맛집.서울 중구 동강나루터 : 민물 매운탕 맛집.서울 서대문구 이품 중식당 : 군만두 맛집. 서울 중구 을지칼국수 : 뜨끈하고 쫄깃한 반죽의 칼국수 맛집.서울 동대문구 어머니 대성집 : 선지 듬뿍 해장국.서울 동대문구 안동집 손칼국시 : 직접 반죽한 국수 맛집.서울 서초구 돈키돈가스 : 30년 전통의 일식 돈까스. 서울 강남구 함흥면옥 : 회냉면 맛집.서울 광진구 풍성감자탕 : 우거지 듬뿍 감자탕 맛..

스타벅스 코리아에서 스타벅스 리워드 회원(멤버십회원) 대상으로 원모어커피 이벤트를 시작했다 스타벅스 커피를 한 잔 마시고, 두 번째 커피는 One More Coffee 쿠폰을 받아서 아주 저렴하게 이용할 수 있는 이벤트이다. * 첫번째 커피 대상 메뉴 : 오늘의커피, 아이스커피, 카페 아메리카노, 카페 라떼* 두번째 커피 대상 메뉴 : 오늘의커피, 아이스커피, 디카페인커피, 카페 아메리카노, 1/2디카페인 포함 첫번째 커피를 스타벅스 어플에서 스타벅스 카드 또는 계좌 간편결제를 이용해서 해당 메뉴를 주문(Tall 사이즈 이상)하면 30분 뒤 스타벅스 앱에 원 모어 커피 쿠폰이 발행된다. (1일 1회) 이제 이걸 이용해서 두번째 커피를 1800원 또는 2000원에 주문해서 마실 수 있다. (당일..

에 다녀왔다. 제주 벚꽃 명소가 여러군데 있지만 조금 늦게 피는 겹벚꽃 성지로 유명한 곳은 그리 많지 않다. 제주 북쪽 조천읍에 있는 감사공묘역이 그 중 한 곳이다. 완전 만개한 시점보다 살짝 늦게 방문했더니 녹색 잎사귀가 같이 보여서 생명력 넘치는 모습을 보여주고 있었다. 오전에 갔더니 사람들이 많이 몰리지 않아서 편하게 사진 촬영을 할 수 있었다. 겹벚꽃은 일반 벚꽃보다 붉은 색이라 사진으로 찍으면 진짜 이쁘게 나와서 좋아한다. 탐스럽게 가득 벚나무에 달려 있어서 진짜 아름답다. 함덕해수욕장에서 차로 10분 정도면 올 수 있는 가까운 거리에 위치해 있다. 보통 매년 4월 3주 전후로 방문하면 탐스러운 겹벚꽃을 만날 수 있다. 제주 여행을 온다면 그..

사장님 출장 기념 행사라고는 하지만 사실 누가 봐도 만우절 기념 행사인 버거킹 와퍼 거의 반값(?) 행사를 다녀왔다. 와퍼 단품이 7200원이었어?? 한번도 단품을 정가에 사 본 적이 없어서 가격을 처음 알았네. 그래도 와퍼 행사 가격 4천원 넘기면서 슬금슬금 우상향 그리더니 간만에 3900원으로 행사가가 돌아왔다. 요즘 경기가 안좋기는 한가보다.    우리동네 버거킹 오픈런 해서 키오스크 열심히 조작해서 버거킹 3900원 단품 받아왔다. 그런데...     아니... 아주 간만에 먹는거기는 한데 왜 버거킹 와퍼 패티도 절반 행사 느낌이냐. 계란후라이를 해도 이 정도 두께는 나오겠네. 게다가 와퍼를 어찌 조리했는지 냉동된거 렌지에 살짝 돌려서 나온 듯한 식감이다.     얘들 작년인가 와퍼 리뉴얼 하면서..

화장실용 롤화장지가 다 떨어져가서 가성비 제품 찾아보다가 로켓배송으로 주문한 제품이다. 기존에 다른거 쓰다가 이번에는 안써본거 써보기로 했다.  오프라이스 3겹 순수 천연펄프 화장지 30m x 30롤 https://link.coupang.com/a/ckS1pf    으흠 첫 인상은 나쁘지 않네? 가격이 저렴한 화장지라서 더 엉망일 수 있을거라 봤는데 어느 정도 단단함이 느껴진다.    기존 쓰던 순수3겹데코 화장지랑 비교해보겠다.    왼쪽이 이번에 구매한 오프라이스 롤화장지이고, 오른쪽이 기존의 순수3겹데코 화장지이다. 순수 쪽이 조금 깔끔한 느낌이긴한데 실제 촉감은 차이가 크지 않다.     살짝 찢어 봤는데 너무 야들야들하거나 그러지도 않다.     오프라이스 3겹 순수 천연펄프 화장지 30m x ..

요즘 밀키트 전쟁이 벌어지고 있는데 이번에 백설에서 나온 백설 코코넛 게살 푸팟퐁커리 제품이다. 1인분이라 전자레인지에 50초 데워서 뜨거운 밥 위에 부어 먹으면 된다.    코코넛밀크 82%, 붉은대게살 2.5% 등. 나트륨 910mg 라서 그리 짜게 느껴지지 않는다. 라면이 보통 1400~1500정도 된다. 칼로리는 195kcal 이다.    렌지에 돌려도 되지만 나는 그냥 뜨거운 물에 5분 데웠다.    요런 느낌이다. 게살은 이미 다 녹아들어가서 겉으로는 티가 잘 나지 않는데 향은 분명 게살이다.    그냥 먹어도 꽤 맛있는 카레라는 느낌인데 여기다가    계란후라이 서니사이드업 세 개 해서    요렇게 올려서 함께 했다.   백설 코코넛 게살 푸팟퐁커리 https://link.coupang.co..

마트에서 신제품이 보이길래 사온 제품이다. 제일제당 백설 브랜드에서 나온 카파오무쌉 덮밥소스이다. 카파오무쌉은 태국 덮밥요리라고 보면 되는데 돼지고기 갈아서 고추 향신료 등과 볶고 바질잎으로 향을 첨가한다.    돼지고기 34% 들어갔다고 나오는데 총 150g 제품이니까 50g 정도 들어간거다. 그 외 대파, 홍고추, 굴소스, 마늘, 설탕, 간장, 바질 등이 들어간다. 나트륨은 1350mg 인데 라면 정도 생각하면 된다. 대신 칼로리는 180kcal 밖에 안된다.    * 조리법1. 봉지선까지 뜯고 전자렌지에 1분2. 봉지를 뜯지 않고 끓는물에 5분3. 따뜻한 밥에 부어 전자렌지에 1분 여러가지 조리 방법이 있는데 나는 그냥 뜨거운 물에 5분 정도 담궈 두었다.    윤기가 좔좔. 향도 진하게 올라온다...