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우리가 아는 그 오레가노임. 말린 오레가노라 보관하기도 좋고, 파스타에 넣으면 서양 요리 그 맛을 만들어준다. 고기 구워먹을 때 뿌려도 좋다. 캘리포이나 골드 브랜드는 아이허브 자체 브랜드임. 그래서 가성비가 좋음. 요리는 조미료를 조화롭게 사용하여 음식이 가진 자연스러운 풍미를 살리는 것입니다. California Gold Nutrition의 유기농 오레가노는 달콤한 자연의 맛을 더해 음식의 풍미를 돋웁니다. 요리 아이디어 이 말린 허브는 파스타와 피자 소스 등 토마토를 활용한 레시피를 더욱 완벽하게 만듭니다. 또한 다른 허브와 향신료와도 잘 어우러져 닭고기, 돼지고기, 양고기, 채소에 어울리는 맛있는 말린 시즈닝과 양념장을 만들 수 있습니다. California Gold Nutrition의유기농 오레..

요게 엄청 이름이 좀 길다. '쁘띠페 아가베 쿨링 하이드로겔 아이 마스크' 뭐 이렇게 이름을 길게 지었데. 이래야 있어보이나? 암튼 이게 유명하길래 써보려고 했는데, 국내 오픈마켓 판매 가격이 1.2만원 정도이다. 근데 어? 아이허브에서 훨씬 싸네? 이거 우리나라 제품인데 왜 해외가 더 싸? ㅋㅋㅋㅋ. 그래서 역직구(!) 했다. 쁘띠페 아가베 쿨링 하이드로겔 아이 마스크 60피스 https://kr.iherb.com/pr/petitfee-agave-cooling-hydrogel-eye-mask-60-pieces/86603?rcode=RPL444 ※ 아이허브 리워드 포함 링크 아무튼 요게 좀 신기하게 생겼다. 태극 문양(?) 마스크인데, 요걸 어떻게 쓰는고하니... 요렇게 쓴다. 초상권을 위해서 카카오 캐..

눈 건강에 좋은 영양제로 보통 루테인 많이 먹는데, 빌베리 + 폴리페놀 영양제도 눈 건강에 좋다고 모 유명한 약사 유튜버님이 소개해주셨다. 그래서 찾은게 자로우 포뮬라 빌베리 + 포도껍질 폴리페놀 제품이다. 모세혈관 및 눈 혈관의 건강을 챙겨준다고 한다. 루테인은 효과가 있냐 없냐 말들이 많은데, 루테인과 지아잔틴이 황반변성 예방에 도움을 준다고 유명해진 것임. 근데 그게 또 막상 황반변성 질환이 나타나지 않은 사람들은 먹어도 별 예방 효과가 없다는 말도 있고 그렇다. 황반변성이 있는 사람들은 분명히 효과가 있다고는 한다. 아무튼, 그래서 난 아직 황반변성은 없으니까, 고른게 이거다. #빌베리효능 눈 건강에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유. 그게 안토시나닌인데 시력 개선에 도움을 준다고 함. 노..

아이허브에서 구매한 유산균(프로바이오틱스) 21st 센츄리 제품이다. 최근 계속 이걸로 사먹고 있는데, 일단은 자로우 제품들이 너무 유명해진 나머지 비싸져서 이게 가성비가 좋아 보여서이다. 물론 균주 포함된 양이 이게 좀 많이 적기는 한데 (10억 생균) 뭐 속이 심하게 안좋은 것도 아니니 이 정도면 충분하지 싶다. 이거 이용해서 요거트도 만들 수 있다고 한다. 우유 1리터에 2캡슐 정도를 까서 넣고 따뜻한 곳에서 하루 정도 발효시키면 된다고 함. 21st Century, 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물, 100 캡슐 https://kr.iherb.com/pr/21st-century-acidophilus-probiotic-blend-100-capsules/11193?rcode=RPL444 21st Cen..