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환율도 많이 오르고 아이허브는 뭔가 할인 안받고 사면 비싸게 사는 느낌이라 20% 할인코드 풀리는 타이밍 버티고 버티며 사곤 하는데 이번에 기간한정 쿠폰 풀렸다. 영양제(보충제) 제품들 20% 할인쿠폰 SUPP2023 프로모션코드에 넣으면 된다. 한국시간 기준으로 6월 29일 오전 2시에 종료된다. 그리고 아이허브 쓰는 사람들은 많이들 알텐데 페이코 앱에서 아이허브 검색해서 쿠폰 받고, 위에 아이허브 페이지에서 20% 쿠폰 적용 차감해서 최종 결제 금액 (페이코로 넘어가는 금액)이 5만원 이상이 되면 6%할인쿠폰을 적용시킬 수 있다. 이 쿠폰은 페이코 앱에서 미리 받아야 하고, 페이코로 결제하면 페이코 결제 창에서 쿠폰 적용할건지 화면이 뜬다. 그거 적용해서 결제하면 총 26% 가량 할인받을 수 있게 된..

아이허브에서 5월 가정의달을 맞이하여 20% 할인코드를 뿌렸다. 정확히는 8만원 이상 15% 할인코드 10만원 이상 20% 할인코드 요렇게 구간별 적용되는 구조이다. 코드는 간단해서 장바구니에서 FAMILY23 입력하면 된다. 4월 22일 오전 2시 ~ 5월 1일 오전 2시 까지 사용 가능하다. 근데 난 26% 할인받았다. 10만원 이상 구매하면서 20% 할인 적용받고, + 페이코 어플에서 아이허브 5만원 이상 결제 시 6% 할인되는 쿠폰 적용받아서 = 20% + 6% 되면서 26% 할인이라는 놀라운 결과물이 탄생했다. 10만원 그까이꺼 기존에 사던 영양제를 두 세트씩 사버리니까 채움 -_-a https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=LAT-00525qty2_LEX-23141qty2..

눈 건강에 좋은 영양제로 보통 루테인 많이 먹는데, 빌베리 + 폴리페놀 영양제도 눈 건강에 좋다고 모 유명한 약사 유튜버님이 소개해주셨다. 그래서 찾은게 자로우 포뮬라 빌베리 + 포도껍질 폴리페놀 제품이다. 모세혈관 및 눈 혈관의 건강을 챙겨준다고 한다. 루테인은 효과가 있냐 없냐 말들이 많은데, 루테인과 지아잔틴이 황반변성 예방에 도움을 준다고 유명해진 것임. 근데 그게 또 막상 황반변성 질환이 나타나지 않은 사람들은 먹어도 별 예방 효과가 없다는 말도 있고 그렇다. 황반변성이 있는 사람들은 분명히 효과가 있다고는 한다. 아무튼, 그래서 난 아직 황반변성은 없으니까, 고른게 이거다. #빌베리효능 눈 건강에 도움이 되는 항산화 성분이 풍부하게 함유. 그게 안토시나닌인데 시력 개선에 도움을 준다고 함. 노..

아이허브에서 구매한 유산균(프로바이오틱스) 21st 센츄리 제품이다. 최근 계속 이걸로 사먹고 있는데, 일단은 자로우 제품들이 너무 유명해진 나머지 비싸져서 이게 가성비가 좋아 보여서이다. 물론 균주 포함된 양이 이게 좀 많이 적기는 한데 (10억 생균) 뭐 속이 심하게 안좋은 것도 아니니 이 정도면 충분하지 싶다. 이거 이용해서 요거트도 만들 수 있다고 한다. 우유 1리터에 2캡슐 정도를 까서 넣고 따뜻한 곳에서 하루 정도 발효시키면 된다고 함. 21st Century, 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물, 100 캡슐 https://kr.iherb.com/pr/21st-century-acidophilus-probiotic-blend-100-capsules/11193?rcode=RPL444 21st Cen..

가성비 좋고 선호도 높은 오메가3 영양제 찾다보니 안착한게 아이허브에서 판매하는 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 피쉬오일 제품이다. 100개 제품 기준으로 8천원대! * 오메가3 효능 오메가3는 혈관 중성지질 개선을 해서 혈액의 흐름이 개선되고, 기억력 개선도 되고, 건조한 눈도 개선해준다. 오메가3는 우리몸에 좋은 불포화지방이라 콜레스테롤 수치도 낮춰준다. 피쉬오일이니까 냉장 보관 추천. California Gold Nutrition® 오메가3 프리미엄 피쉬 오일 EPA 180mg/DHA 120mg 농축물 분자 증류 선호되는 중성지방 형태 전반적인 면역 건강 지원* 최적의 지질 성분 유지에 도움* 전 세계에서 공급되고 고도로 정제된 피쉬 오일로 제조 미국 캘리포니아에서 제조되는 피쉬 젤라틴 소프트젤 ..

닥터베스트 글루코사민 말고 하나 더 같이 샀음 ㅋㅋㅋㅋ (직전 포스팅 참고) MRM 글루코사민 제품인데 이건 아이허브 7위 제품이다. 가성비도 괜찮고 이건 하루에 3알만 먹으면 된다. 이것 저것 먹어보고 맘에 드는거로 장복해야지. MRM, 글루코사민 콘드로이틴, 캡슐 180정 https://kr.iherb.com/pr/mrm-glucosamine-chondroitin-180-capsules/7021?rcode=RPL444 MRM, 글루코사민 콘드로이틴, 캡슐 180정 kr.iherb.com ※ 아이허브 리워드가 포함된 링크입니다. 관절 건강 보충제 관절 건강 지원 관절 운동 능력 증진 결합 조직 보조 글루텐 무함유 관절 운동 능력과 근력은 근육 유지를 위한 건강한 활동 수준을 유지하고 운동선수뿐만 아니라..

왕년에는(?) 2층에서 뛰어내려도 멀쩡했는데 이젠 좀 걷기만 해도 무릎이 아프다. 그렇다고 딱히 병원을 가도 답이 나오는 그런 심한건 아니라서 무릎 관절 & 연골에 좋다는 영양제를 찾다가 #글루코사민 이라는걸 알게됨. * 글루코사민 뜻 글루코사민(Glucosamine, C6H13NO5)은 아미노당의 일종으로, 당단백질과 당지질의 생화학적 결합의 주요 전구물질이다. 갑각류를 비롯한 여러 절지동물의 외골격이나 진균류 등의 세포벽을 구성하는 주성분인 키토산이나 키틴 같은 다당류 구조의 한 부분을 이룬다. 이게 연골 구성 필수 성분이라고 함. 그래서 이걸 섭취해주면 관절 연골 노화를 줄여주고 회복해주고 그런다고 한다. 근데 글루코사민 일 권장량이 1500mg 라서 이걸 음식으로 섭취하려면 매일 도가니탕 한그릇 ..

원래 사먹던 아이허브 프로폴리스 제품은 다른 브랜드건데, 품절이라 찾아보다가 레이크에비뉴 프로폴리스 평가가 괜찮길래 골라봤다. 꿀벌 프로폴리스 1000mg 제품. 5:1 추출물분말 어쩌고 하면서 200mg 제공이지만 1000mg 에 해당한다고 한다. 농축한거인가보다. 향이 좀 별로라는 사람들이 있는데, 원래 프로폴리스 향은 다 거기서 거기다. (별로라는 뜻) * 프로폴리스 효과 염증 완화, 면역력 강화 뿌리는 프로폴리스 제품들도 있는데 그건 겨울철 목감기에 특효라고들 함 Lake Avenue Nutrition, 프로폴리스, 5:1 추출물, 1,000mg , 베지 캡슐 90정 https://kr.iherb.com/pr/lake-avenue-nutrition-bee-propolis-5-1-extract-eq..

어르신들 나이드시면 눈에 #황반변성 #백내장 등을 조심해야는데, 그거 예방하거나 개선해주는 효과가 있는 영양제로 #루테인 이 인기다. 이걸 또 루테인만 먹으면 효과가 적다고, 루테인과 제아잔틴 이라는거를 일정 비율로 먹으라고 함. (근데 그 비율이 국내 모 회사가 자기네 브랜드화해서 아침 방송 등에 홍보하면서 엄청 알려졌다. 약간 상업적인 요소가 있음) 아무튼, 아이허브에서 루테인 영양제 알아보다가 산게 2개임. Doctor's Best, Lutemax 2020 함유 루테인, 20mg, 소프트젤 180정 https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-lutein-with-lutemax-2020-20-mg-180-softgels/58903?rcode=RPL444 Doctor's Bes..

단백질 보충제를 난 유당불내증이라 우유 들어간거는 못먹고, 그래서 완두콩에서 추출한 완두 단백질 PEA PROTRIN (나우푸드 제품) 사먹고 있었는데 이게 살짝 노맛인 것도 있고, 쌀단백질이라길래 눈에 확 들어와서 어? 그럼 이거 미숫가루 맛일라나? 쌀가루면 익숙하겠는데? 그래서 사보았다. 맛) 쌀가루 맛임. ㅋㅋㅋㅋ. 코리안들에게 익숙한 그 맛임. 쌀밥 맛은 아니고, 그냥 쌀가루 맛임. 난 설탕 안들어간 두유(매일유업)랑 이거랑 섞어 먹는데 완두 단백질은 끈질기게 두유 맛을 이겨내고 살아남는다면 얘는 두유에 살짝 맛이 먹힌다. (칭찬임) 단점) 물에 잘 안녹음. 완두 단백질은 그냥 물을 막 빨아들이는 느낌으로 잘 섞이는데, 얘는 무슨 기름 마냥 둥둥 떠있다가 한참을 휘젓으면 그제야 녹는다. 아무튼 녹..