기존에 먹던 칼슘 마그네슘 영양제가 솔가 브랜드 제품인데 아이허브에 품절 중이길래 좀 더 인기 제품인 나우푸드 제품으로 구매해봤다. 칼슘 마그네슘 비타민D 복합제인데, 골다공증도 예방되고, 인체에서 자체적으로 생성이 잘 안된다는 비타민D 도 채워줘서 면역력도 올려주고, 스트레스 등으로 발생하는 눈 떨림 방지에 좋은 마그네슘도 포함되어 있다. 보통 이 쪽 3가지는 복합제로 많이 나오는거 같다. 1일 2캡슐 비타민D 500IU 칼슘 500mg 마그네슘 250mg 아연 7.5mg 그 외 구리, 미네랄 등 쿠팡 제품 기준 성분표이고 아이허브 제품과 사소한(?) 함량 차이가 있음. 아이허브 제품은 1일 3캡슐 이고 총 함량으로 보면 아이허브 쪽이 좀 더 나아 보인다. 아이허브 링크 https://kr.iherb...
