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국물 요리할 때 마른 멸치나, 건새우 등을 넣고, 무도 직접 넣고 그러기는 하는데 재료가 딱히 갖춰지지 않을 때에는 이런 국물 티백도 유용한거 같다. 미원이나 다시다 같은 합성(?) 감칠맛 아니고 천연 식재료이 들어가서 우려내면 자연스러운 감칠맛을 내준다. 게다가 모두 국내산 식재료가 들어 있다. 1 봉다리에 27팩 들어있는데 1개에 400원 정도 된다. 거의 모든 국물 요리에 만능 치트키처럼 사용할 수 있는데 들어간 재료를 보면 어묵탕이나 잔치국수 육수 등에 아주 유용하다. 600ml 정도의 물에 티백 1개를 넣고 10분 정도 끓여서 육수를 우려주면 된다. 이후 티백을 건져내고 요리를 진행하자. [바다원] 제주무 멸치 국물용팩 405g x 2봉 15g x 54팩 보러가기 https://link.coup..

엄빠들이 이 영양제 먹어보더니 귀신같이 무릎이 안아픈거 같다면서주위 아줌마들하고 이야기해봐도 다들 찾는다는 그 보라색 콘드로이틴 영양제 사달라면서무슨 광고 같지만 실제 체험 후기가 놀랍게도 이렇다. 종합비타민이나 칼슘약이나 프로폴리스나 그냥 먹으면 좋겠지 하는 맘으로 먹는데부모님 사드린 영양제 중에 이게 제일 체감적 반응이 좋았다. 성분 보면 그렇게 극적인 반응이 오는 성분은 아닌거 같은데주위 어른들이 다들 극찬이다.왜인지는 몰라. 아무튼 반응이 좋음.   클로라이드(글루코사민설페이트포타슘클로라이드에서 추출) 180mg 8% 나트륨(콘드로이틴설페이트나트륨에서 추출) 90mg 4% 포타슘(글루코사민설페이트포타슘클로라이드에서 추출) 190mg 4% 글루코사민설페이트포타슘클로..

아니 무슨 날씨가 겨울 다음에 봄이 아니라 겨~~~~~~~~~울 봄 여~~~~~~~~~~~름 으로 바로 넘어가려고 이러냐. 간만에 자동차 에어컨 틀었더니 텁텁한 냄새가 -_-;; 미세먼지도 심해서 창문 닫고 에어컨 틀어야는데 미세먼지가 나은 상태가 아닐까 심히 고민되었음. 아무튼 잽싸게 쿠팡으로 보쉬 에어컨 필터 주문 (쉐보레) 쉐보레 스파크 차량용 에어컨은 S5519 모델 넘버로 주문하면 된다. 다른 제품 모델 넘버도 아래 링크 들어가면 설명 나와 있음. 자동차 에어컨 필터 교체 주기는 6개월 또는 1만km 마다 교체를 추천한다고 함. 보쉬 차량용 에어컨 히터필터 PM2.5 쉐보레 스파크 /아베오/라세티/올란도/알페온/트랙스 (S5519, 로켓배송) https://link.coupang.com/a/bf..

나혼자산다에서 이장우가 우걱우걱 순삭 시키던 그래놀라가 오리온 다이제 그래놀라였나보다. 정식 이름은 오! 그래놀라 다이제 이다. 우리가 아는 그 다이제 비스킷과 오리온 그래놀라의 콜라보 버전인데. 다이제 먹어본 친구들은 알겠지만 이게 좀 크게 먹을 때나 천천히 먹는거지 시리얼 사이즈로 먹으면 ... 아... 이건 인간사료가 되어 버린다. 안그래도 박나래가 그거 돼지사료(=인간사료)라면서 계속 먹게 되는 마ㅇㅑㄱ 같은 녀석이라고 했음. ㅋㅋㅋㅋ * 오 그래놀라 다이제 칼로리 사실 시리얼들이 그러하듯 정량을 지켜 먹는다면 인간 실격(?)의 상황까지는 가지 않는다. 100g 에 483 칼로리니까 일상적인 밀가루 제품의 칼로리이다. 보통 시리얼 제품들은 30g - 40g 정도를 1회 섭취량으로 하고 우유를 부어..

오예스 미니 한입 사이즈! 한시간 걸려서 마트가기 귀찮은데 마트보다 싸!!! 제주도 무료배송!!! 쿠팡 로켓배송 사랑합니다 ㅠ.ㅜ 쿠팡 놈들아! 배송 똑바로 해라!!! ㅋㅋㅋㅋ 오예스 미니 192g x 4박스 사러가기 https://link.coupang.com/a/UMP0P * 위의 링크로 구매 시 저에게 소정의 수수료가 제공됩니다. 알차게 모아서 커피 사먹겠습니다.

강아지 버리지 마라. 니들 다 지옥간다 ㅠ.ㅜ

강아지 공놀이 하면 보상으로 주려고 작은 조각의 강아지 간식을 찾고 있었는데 풀무원에서 아미고 라는 브랜드로 개간식 사업을 하고 있길래 몇 개 사봤었는데 이번에는 관절에 좋다는 사골, 북어 등이 들어간 녀석으로 사 보았다. 사골, 북어, 땅콩새싹, 클로렐라 등과 슈퍼곡물이라는 햄프씨드가 들어감. 그레인프리! 1일 권장 섭취량 강아지 체중 기준으로 3kg 5알, 5kg 7알, 10kg 12알, 15kg 17알, 20kg 22알 이라고 한다. 강아지 사료 주는 양의 1/10 느낌으로 주면 된다고 함. 최대 양이니까 그 보다는 적게 먹이도록 하자. 1 봉다리에 100g 상세 원료를 보니까 닭고기, 카사바(타피오카전분), 고구마, 유청단백분말, 치즈, 명태, 바나나퓨레, 햄프씨드, 사골추출물, 클로렐라, 카오후..

제주 4월 초가되면 산으로 들로 봄 고사리 꺾으러 다니는 사람들이 가득하다. 점점점 더 소문이 많아지면서 관광객들도 와서 관광 안다니고 고사리 꺾는거 같음. 우리도 제주 고사리 꺾으러 출동!!! 지인에게 제보받은 고사리 명소인데 은근 고사리가 많았다. 고사리를 꺾고 또 꺾고... 허리가 부러져라(...) 정신없이 하다보니 고사리 꽃다발을 만들 수 있었다. 아침 산책 겸 고사리 꺾기 완료. #제주고사리 https://sootacoffee.tistory.com/2930 올해는 신상 장화 신고 고사리 따러 가야지 (제주고사리, 풍년장화) 제주 3월말 ~ 4월은 고사리 시즌이다. 제주 고사리가 그렇게 몸에 좋다고 다들 산으로 들로 고라니 아니 고사리 따러 나가는데 고사리가 지천에 널리기도 하지만 날씨가 따뜻해지..

얼마 전에 마트에서 수타면 1+1 하길래 잔뜩 사왔는데 생각보다 엄~청 맵다. 하도 오랜만에 먹어서 면발이 좀 쫄깃했던거 같네 이런 느낌 말고 별 기억 없이 샀는데 맵네 -_-a 평가한 곳마다 순위가 좀 다르지면 대체로 틈새라면 > 열라면 > 불닭볶음면 > 팔도비빔면 > 신라면, 진라면 매운맛 이런 식인데... 매운라면 순위표 봐도 수타면은 리스트에도 없지만 의외의 복병을 만난 느낌이다. 맵찔이인데 이걸 언제 다 처리하나 ㅋㅋㅋㅋ 따로 매운맛 측정값을 못찾겠는데 체감적으로 대충 신라면 보다는 매운거 같음. 국물라면 중에는 열라면보다는 좀 덜 맵다 정도. 맛 자체는 평범한 보급형 라면 스타일임. (안성탕면 진라면 이런거) 옛날 라면 느낌에 가까움. 단독으로 먹기 보다는 계란이나 라뽂이 등에 어울림. 그리고..

이마트 갔다가 매일유업에서 어메이징 오트 (오트밀크, 귀리우유)가 있길래 사봤다. 오트밀크 중에 유명한게 오틀리 Oatly 인데, 그거 가격이 쫌 되는지라 국내 오트밀크 브랜드들을 하나하나 먹어보는데 실망이 컸음. 그러다 매일유업 제품은 어떤가 싶어서 도전. 매일유업 어메이징 오트 190ml x 12 https://link.coupang.com/a/TfqNA 오틀리 오리지널 250ml x18 https://link.coupang.com/a/Tfrch 오! 오트 85% 함유라는데 생각보다 진하다. 어떤 제품은 완전 물탄 맛이고 그런데 얘는 두유 정도 진한 느낌은 나온다. 오트밀크랑 두유랑 차이라면 오트밀크 쪽이 전반적으로 단맛이 덜하고 쓴맛이 더하다. 쌉소롬하게 즐기고 싶은 사람들이 선택할만함. 그리고 두..