우유 먹으면 배탈 나는 사람들 (유당불내증)은 운동 후 먹는 단백질 파우더를 일반적인 제품들을 먹을 수가 없다. 유당이 덜 들어간 제품들이 있긴한데 아예 없는게 아니라서 애매한건 매한가지. 이리저리 검색하며 공부를 해보니 선택지가 완두콩 단백질 프로틴 이란 제품이었다. Pea 완두콩 맞다. 통조림 등에서 가끔 보는 그 완두콩에서 뽑아낸 단백질이다.
대두 단백질 vs 완두 단백질
대두 로 분류되는 일반적인 콩 단백질은 다량으로 섭취시 여성호르몬이 과하게 흡수되어 호르몬계 이상이 생길 수 있다는 우려가 있다. 그래서 대체안으로 개발된게 완두 단백질이라고 한다. 일반적인 프로틴보다 흡수가 조금 약하긴한데 그만큼 부작용은 거의 없고, 보통의 식생활 (쌀밥) 등과 함께라면 완두 단백질 성분이 시너지를 발휘하면서 좋은 결과를 만든다고 한다.
아무튼 그래서 난 아이허브를 들어가서 완두 단백질 제품 중 가장 유명한,
Now Foods, Sports, 완두 단백질, 무향, 2 lbs(907 g)
https://kr.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Pea-Protein-Pure-Unflavored-2-lbs-907-g/9858?rcode=RPL444
요거로 샀다.
그리고 배송이 오고... 두근두근. 개봉을해서 생수에 타먹을까 하다가 살짝 무서워서 무가당 요거트에 바나나 넣고 먹어봤다. 어!? 뭐 그냥 콩가루 맛이다. (당연한건가?) 사람에 따라서는 비리게 느낄수도 있다는데 난 워낙 콩가루 계열을 잘먹어서 부담없다. 100% 유청 단백질이라 합성첨가물 걱정도 없다.
<아이허브 신규 10% / 기존회원 5% 할인코드>
아이허브서 물건 주문할 때 [ RPL444 ] 입력하면 신규회원 10%, 기존회원 5% 할인받을 수 있음. 그리고 아이허브는 구매 수량이나 총 구매금액 등에 따라서 추가할인이나 배송비 무료 정책 등이 있으니 구매 시 잘 살펴보자. (사실 주문할때 더 사라고 추가할인 자동으로 알려줌. ㅋㅋㅋㅋ)
<아이허브 개인통관고유부호>
아이허브로 주문하면 인천공항 통과를 위한 통관코드(물건을 누가 샀는지 정부에 전달하는 역할을 함)를 입력하라고 하는데 [ 여기 ] 에 가서 휴대폰이나 공인인증서로 통관코드를 받아 입력하면 된다. 혹시 주문 시 실수로 입력을 안해도 걱정 ㄴㄴ. 인천공항 도착하면 통관대행업체에서 카톡으로 메세지가 온다. 개인통관고유부호 누락되었으니 함께 보내는 링크 눌러서 입력하라고. 지금은 롯데 쪽에서 담당하고 있던데 그거 스팸 아니니까 눌러서 입력하면 된다.
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