오메가3 영양제 여러 브랜드가 있지만, 가성비 보다는 품질 위주로 따지는 사람들에게 만족도가 높다고 추천받는 제품이 스포츠리서치 오메가3 영양제이다. 여름 철에는 보통 오메가3 주문하기 찜찜해서 계절 건너띄는 경우가 많은데 이제 찬바람 시작 했으니까 겨울 대비해서 잠시 쉬었던 오메가3 영양제 주문해야할 때이기도 하다. * 오메가3 효능 주로 생선 등에서 추출하는 오메가3은 불포화지방산으로 체내 합성이 안되는 필수 지방산으로 식품이나 보충제 등으로 섭취해야 한다. 혈소판 응집과 염증 반응을 감소시키고, 혈중 중성지방 농도를 낮춰주어, 심혈관계 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 고혈압, 콜레스테롤, 우울증, 심장질환에 도움이 되기 위하여 많이들 찾는 영양 성분이다. * 오메가3 많은 음식 등푸른 생선..
