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시리얼칼로리 2

돼지사료(?)라는 나혼자산다 이장우 다이제 시리얼 (오! 그래놀라 다이제)

나혼자산다에서 이장우가 우걱우걱 순삭 시키던 그래놀라가 오리온 다이제 그래놀라였나보다. 정식 이름은 오! 그래놀라 다이제 이다. 우리가 아는 그 다이제 비스킷과 오리온 그래놀라의 콜라보 버전인데. 다이제 먹어본 친구들은 알겠지만 이게 좀 크게 먹을 때나 천천히 먹는거지 시리얼 사이즈로 먹으면 ... 아... 이건 인간사료가 되어 버린다. 안그래도 박나래가 그거 돼지사료(=인간사료)라면서 계속 먹게 되는 마ㅇㅑㄱ 같은 녀석이라고 했음. ㅋㅋㅋㅋ * 오 그래놀라 다이제 칼로리 사실 시리얼들이 그러하듯 정량을 지켜 먹는다면 인간 실격(?)의 상황까지는 가지 않는다. 100g 에 483 칼로리니까 일상적인 밀가루 제품의 칼로리이다. 보통 시리얼 제품들은 30g - 40g 정도를 1회 섭취량으로 하고 우유를 부어..

일상/요리연습 2023.04.12

11번가 아마존에서 사본 미국 시리얼 '포스트 허니 귀리 번치 바삭한 허니 로스트 시리얼'

이름이 엄청 긴 시리얼인데 아무튼 핵심은 '귀리' 시리얼이라는 점이다. 어차피 시리얼 끊지를 못하니 좀 건강하게(?) 먹어보자는 뜻에서 둘러보다가, 11번가 우주패스 하고 있는데 매월 나오는 아마존 5천원 할인쿠폰으로 사면, 시리얼 한 개에 3750원인데 2개 가격 7500원에서 - 5000원 빠지고 2500원에 시리얼 2개를 미국에서 무료 배송으로 받을 수 있게 되어서 사 보았다. 41g 기준으로 당분이 9g 이라서 달달함 ㅋㅋㅋㅋ. 귀리가 들었지만 건강한가? 잠깐 고민하게 된다. 대신 설탕맛은 아니고 진짜 허니 관련 성분인건지 묘하게 싱거우면서 달다. 공급량 41g 기준으로 160 칼로리다. 내용물은 요런 느낌이다. 노란색은 옥수수인거 같고, 진한색이 귀리일거임. 순수 귀리는 아니고 귀리 가루를 넣어..

일상/지름신 2022.05.05
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