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맛남의광장 애호박 편에서 김희철 지수가 네티즌 레시피로 선택한 것이 애호박 로제 쏙파게티이다. 스파게티니까 파스타가 맞는데, 요즘 SNS에서 파스타 면을 소세지 등에 꽂아서 면을 익힌 다음에 그 재료 채로 파스타를 하는게 인기라고 한다. 그걸 응용한 메뉴가 애호박 로제 쏙파게티 이다. 김희철 지수 애호박 로제 쏙파게티 레시피 1) 양파 1/4 개를 얇게 썰어준다. 2) 베이컨도 적당하게 썰어준다. 3) 마늘은 얇게 펴서 썰어준다. 4) 애호박은 그냥 둥글게 썰어준다. 근데 애호박전 하듯이 썰어버리면 먹을때 너무 클거 같은데...? 하지만 파스타면을 애호박에 꽂을거라 둥글게 크게 썰어준 것이다. 5) 파스타면 10~15개를 애호박 1개에 고르게 꽂아준다. 이런 식으로 먹을만큼 파스타면을 애호박에 꽂아서 준..

맛남의광장 애호박 편에서 백종원 쌤이 만든 밥반찬, 들기름 애호박 볶음이다. 애호박 볶음이면 잘게 썰어서 볶는걸 연상했는데, 백종원 쌤은 쿨하게 호박전 부치듯이 둥글게 썰어서 들기름에 구워버렸다. 백종원 들기름 애호박 볶음 레시피 1) 애호박을 호박전 하듯이 둥글게 썰어준다. 2) 팬에 들기름 듬뿍 두르고 호박을 구워준다. (밀가루나 부침가루, 계란 안쓴다.) 3) 애호박이 익는 동안 간장 양념장을 만들자. 간장1 식초1 섞은 다음에, 다진마늘, 고춧가루, 대파를 넣고 섞어주면 된다. 4) 잘 구워진 애호박 위에 간장양념을 올려서 두부조림 하듯 먹으면 된다.

맛남의광장 42화 시래기 편에서 백종원 쌤이 시래기를 질기지 않게 잘 삶는 방법을 알려주셨다. 시래기 생산하시는 농민분은 30분인가 삶고 4시간인가 그대로 두고 불리라고 했는데, 그럼 너무 귀찮아서 안그래도 잘 안먹는거 더 안먹게 될거지 않겠소? 백종원 시래기 삶는 방법 1) 끓는 물에 시래기를 넣고 20분간 삶는다. 2) 그대로 냄비에 두고 20분간 뜸을 들인다. 이러면 된다. 삶은 시래기는 물기를 쭉 짜서 식혔다가 일회용 비닐로 소포장하여 냉동실에 얼려두고 쓰면 편하다.