여름방학 이선균 차전자피 효능, 최우식 약한 장을 위한 건강식품?

 

여름방학 정유미 최우식 집에 놀러온 이선균이 과민성 대장을 보유한 최우식을 위해 차전자피 가루를 가지고 왔다. 많은 양의 물에 타서 마시면 좋다는데. 차전자피 효능과 부작용, 복용 시 주의사항 등을 찾아보니 다음과 같다.

 

차전자피 효능

차전자피는 질경이 풀의 씨앗 껍질을 말린 것이라고 한다. 식이섬유가 풍부해서 변비가 심한 사람들이 많이 찾는다. 빵을 많들때 넣기도 하고, 고양이나 강아지 생식을 만들때 사용하기도 한다. 사포닌 함량이 높고 거담 작용을 하여 기침과 가래를 줄여준다. 특히 변비와 숙변 제거에 좋다고 하여 여성들이 많이 찾는다.

 

여자들 변비가 심한 경우에 효과가 좋아 많이들 먹는다는데, 최우식은 과민성 대장이지 않나? 성격이 정 반대인듯한데...? 찾아보니 차전자피의 물 흡수하는 성질 때문에 설사가 잦은 사람들에게 권하나보다. 묽은 변을 굵게 해준다.

 

차전자피 복용 방법

- 차전자피 가루 1스푼(5g)을 충분한 양의 물과 함께 마신다. 보통 시중에 1회용 분량으로 제품이 만들어져 나온다.

 

차전자피 주의사항

- 맹장염, 장폐색 등의 환자는 복용 금지

- 차전자피가 장 내의 수분을 흡수해서 약효를 발휘하는 방식이라 건조상태의 가루만 먹는거 금지

- 신장이 좋지 않거나, 몸이 차가운 사람들은 비추